Миасский форум. Форум города Миасс
20 Сентябрь 2019, 21:47:26 *
Добро пожаловать, Гость. Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.

Войти
Новости: Добро пожаловать на Миасский форум! Friends
 
   Начало   Помощь Поиск Галерея Войти Регистрация  
Страниц: 1   Вниз
  Печать  
Автор Тема: Моя "любимая" - диета  (Прочитано 2679 раз)
0 Пользователей и 1 Гость смотрят эту тему.
nataibiza
Новичок
*



Репутация: +0/-0
Offline Offline

Сообщений: 1


Просмотр профиля Email
« : 15 Июль 2010, 22:56:59 »

Многие из нас уже перепробовали массу диет и знают какие действия они оказывают и каков результат. Давайте поделимся удачным и неудачным опытом. Если я собираюсь расстаться с 5-7 кг (после зимы обычно) я исключаю из рациона - газированные воды и напитки, сахар, жирное мясо, майонез и заправки для салатов. молочные продукты и мучное. Через месяц 5 кг уже нет. А как вы боретесь с лишним весом?
Записан
Lavanda
Пользователь
**



Репутация: +0/-0
Offline Offline

Сообщений: 27


Просмотр профиля Email
« Ответ #1 : 05 Октябрь 2010, 20:42:55 »

А я диет не люблю. Ведь это вредно для организма. А для того, чтобы убрать жир я пользуюсь специальными натуральными средствами. Но и здесь все зависит от особенностей организма. Я проконсультировалась со специалистом который подобрал мне специальную программу от Гуам. Я довольна, что не нужно изнурять себя диетами и упражнениями. Подмигивающий
« Последнее редактирование: 30 Октябрь 2010, 20:03:24 от Admin » Записан
Tanechka
Пользователь
**



Репутация: +0/-0
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 13


Просмотр профиля
« Ответ #2 : 29 Ноябрь 2010, 10:09:43 »

Самая главная диета - это контролировать себя: меньше сладкого, меньше мучного, жирного. Выпивать 2 литра жидкости, больше фруктов и овощей. А от молочки отказываться не надо, т.к. молочные продукты источник белка и кальция. Не надо есть на ночь, достаточно за 2 часа до сна сделать небольшой перекус.
Записан
T_Yanonka
Новичок
*



Репутация: +0/-0
Offline Offline

Сообщений: 6


Просмотр профиля
« Ответ #3 : 07 Декабрь 2010, 13:22:12 »

А я после родов сидела ни диете Минус 60, кстати очень мне понравилась, до сих пор сижу. По себе не заметила никаких вредных последствий, а килограммы растаяли. Но тем, кто хочет сбросить быстро она не подходит. Дает устойчивый результат.
Записан
makarela
Новичок
*



Репутация: +0/-0
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 4


Просмотр профиля Email
« Ответ #4 : 12 Декабрь 2010, 21:15:26 »

Как все обленились! Лучшая диета - свежие продукты и физические нагрузки, вам самим будет приятно вместо дряблого "холодца" увидеть в зеркале упругий торс, подтянутую попку и спортивные ножки!
Записан
Страниц: 1   Вверх
  Печать  
 
Перейти в:  


Похожие темы
Тема Автор Ответов Просмотров Последнее сообщение
Джон Кехо "Подсознание может всё"
Литературный
litorita 0 1996 Последнее сообщение 31 Июль 2010, 15:38:43
от litorita
Татуаж бровей и губ - "+" и "-"
Женский форум
rediskamama 2 3227 Последнее сообщение 23 Декабрь 2010, 20:38:36
от alchep
Сериал "Сверхъестественное", за и против показа подобных сериалов.
Телепередачи и Кино
Asen 3 2732 Последнее сообщение 08 Февраль 2011, 07:07:36
от Дэник
Знакомый "подцепил" палочку в Геленджике
Здоровье (медицина)
student 0 2422 Последнее сообщение 25 Август 2010, 16:12:00
от student
Где в Миассе найти "Спортмастер"
Справочная
Lavanda 0 2293 Последнее сообщение 09 Октябрь 2010, 18:05:34
от Lavanda
Sitemap

Rambler's Top100 Рейтинг@Mail.ru